لاشك أن العملية القيصرية جراحة كبيرة ومن الضروري أن تعلمي أن جرح العملية القيصرية سيحتاج لوقت أطول حتى تتعافي على عكس الولادة الطبيعية التي تتعافي بعدها بأيام قليلة وموضوعنا اليوم سنتحدث فيه عن الألم الذي تشعرين به بعد الخضوع للعملية القيصرية وهل سيستمر لوقت طويل ؟
هناك العديد من الدراسات التي تشير إلى أن الشعور بالألم الحاد بعد الخضوع للعملية القيصرية أمر طبيعي ولكن سيخف الشعور بهذا الألم مع مرور الأيام وتتوقف الفترة التي سيستمر فيها الشعور بالألم إلى طبيعة الجسم فهناك بعض السيدات التي يختفي لديها الشعور بالألم بعد مرور أيام قليلة و البعض الأخر يستمر لديها الشعور بالألم لعدة أسابيع .
نصائح مهمة:
بعد الولادة القيصرية عادة ينصح الطبيب المرأة بضرور البقاء بالمستشفى لعدة أيام و بعد مغادرة المستشفى من الضروري أن تحرصي على الراحة التامة لمدة لا تقل عن ستة أسابيع وسيصف لكي الطبيب الأدوية المسكنة حتى تستطيعي تحمل الألم .
من الأفضل أن تمارسي رياضة المشي بعد العودة إلى المنزل للتخلصي من الشعور بالانتفاخ و تخفيف الضغط على منطقة الأمعاء .
تجنبي العودة إلى ممارسة العلاقة الحميمة حتى يسمح لكي الطبيب بذلك .
لا تحملي الأشياء الثقيلة حتى لا تعرضي جرح الولادة القيصرية للفتح مرة أخرى , من الممكن أن قومي بالأعمال المنزلية الخفيفة على فترات و تحصلي على قسط كاف من الراحة حتى لا تتعرض صحتك للمخاطر .
كيف أحمي نفسي من حدوث مضاعفات؟
– لا تحملي أي شيء أثقل من رضيعك.
– ضعي وسادة على مكان الجرح عند الكحة أو الضحك أو العطس.
– مارسي رياضة المشي كثيرًا، لكن أجلي تمارين عضلات البطن للأسبوع السادس أو الثامن.
– لا تضعي أي شيء داخل المهبل، مثل السدادات القطنية (التامبون) ولا تقومي بعمل دش مهبلي حتى يسمح لكِ الطبيب بذلك، وفي الغالب يكون هذا بعد الأسبوع الثاني.
– احرصي على نيل قسط وافر من الراحة والنوم لفترات طويلة.
– احرصي على تناول أطعمة قليلة الدسم، والتي تحتوي على ألياف مثل الفاكهة والخضروات والحبوب، واشربي سوائل كثيرة (إلا إذا منعك الطبيب عن ذلك) للحد من احتمالات الإصابة بالإمساك، وللمُساعدة على التخلص من الفضلات.
– سيمنعكِ طبيبك من القيادة حتى الأسبوع السادس، إلى أن يُشفى الجرح تمامًا ويصبح بإمكانك استخدام الفرامل فجأة دون الشعور بألم حاد.